Study Plan – Ovídio Protocol English

Plano de Estudos Inglês - Rotina 15-30 min

15-30

Min/Dia

Ferramentas IA

Atividades

✅ Checklist: Começa Agora

Crie conta no ChatGPT ou Claude IA (versão gratuita)

Baixe Speechling (app Android/iOS)

Escolha 1 série ou podcast para imersão

Comece um Journal em inglês (digital ou papel)

Mude seu celular para inglês (Settings)

Siga 3 contas em inglês no Instagram/TikTok

0% Completo

⏰ Rotina Diária (15-30 min)

Manhã • 15 min

📚 Shadow Speaking

⏱ 5 min: Escolha vídeo curto em inglês (3-5 min)

⏱ 5 min: Pause a cada frase e repita em voz alta

⏱ 5 min: Grave sua voz e compare com original

Tarde • 5-10 min

🎤 Fala com IA

⏱ ChatGPT: "Role-play: I'm at a restaurant. You're the waiter"

Noite • 10-15 min

✍️ Escrita Livre

⏱ Escreva 100-150 palavras no journal

⏱ Cole no ChatGPT: "Correct my grammar"

Bônus • 5-15 min

🌍 Imersão Passiva

⏱ Assista 1 episódio de série com (ou sem) legendas em inglês

⏱ Ouça podcast enquanto almoça ou caminha

🎤 Ferramentas IA para FALA (Grátis)

ChatGPT

Role-play, conversas, feedback

✓ Gratuito

Speechling

Grava voz, recebe feedback

✓ Gratuito

Google Translate

Transcrição e pronúncia

✓ 100% Grátis

Tandem/HelloTalk

Chat com nativos (limitado)

✓ Freemium

💡 Como Usar

ChatGPT: "Faça uma entrevista de emprego comigo"
Speechling: Grava 2-3 min falando sobre seu dia
Google Translate: Fale no microfone, vê transcrição

✍️ Ferramentas IA para ESCRITA (Grátis)

ChatGPT

Corrige gramática, sugere melhoras

✓ Gratuito

Grammarly

Verifica erros em tempo real

✓ Versão Básica Grátis

Prática real, comunidades

✓ 100% Grátis

Wattpad

Histórias grátis em inglês

✓ Muitas Grátis

💡 Como Usar

Escreva no journal, copie no ChatGPT: "Correct this"
Comente em posts de Reddit (comece pequeno)
Leia histórias no Wattpad, resuma em inglês

🌍 Conteúdo para Imersão (Escolha 1 ou 2)

🎬 Série Fácil

Friends, The Office, Brooklyn Nine-Nine

Netflix

🎙 Podcast

Easy English, BBC Learning English

Spotify/Apple

📺 YouTube

TED Talks, Channels by Interest

100% Grátis

📚 Leitura

Medium, Reddit, BBC News

100% Grátis

💡 Estratégia de Imersão

Semana 1-2: Legendas em inglês (pause e repita)
Semana 3-4: Reduz legendas, apoia em inglês
Semana 5+: Tira legendas completamente

🎯 Marcos de Progresso (Esperado em Semanas)

📅 2-3 Semanas

Mantém conversa simples. Entende podcast com legenda.

📅 4-6 Semanas

Assiste série sem legendas. Debate opinião.

📅 8-12 Semanas

Pensa em inglês. Fala com fluidez. Escreve bem.

💎 Dicas de Ouro

🎯 Escolha Interesse

Se ama futebol, assista análises em inglês. Se ama comédia, assista stand-up.

🗣 Fale Sozinho

Shadow speaking é poderoso. Ninguém precisa ouvir. Repita, gravao, escute.

❌ Não Dependa de Legendas

Retire gradualmente. Desconforto = aprendizado. Apressa o progresso.

💬 Crie "English Bubble"

Celular em inglês. Siga contas em inglês. Leia notícias em inglês.

🤝 Encontre Study Buddy

Alguém progredindo junto é motivação. Use Tandem ou HelloTalk.

✅ Errar é Validar

Quanto mais erra (e alguém corrige), mais rápido aprende. Não fique tímido.

🚀 Plano de Estudos Inglês

✅ Checklist: Começa Agora

⏰ Rotina Diária (15-30 min)

🎤 Ferramentas IA para FALA (Grátis)

💡 Como Usar

✍️ Ferramentas IA para ESCRITA (Grátis)

💡 Como Usar

🌍 Conteúdo para Imersão (Escolha 1 ou 2)

💡 Estratégia de Imersão

🎯 Marcos de Progresso (Esperado em Semanas)

💎 Dicas de Ouro